Psychologie

Façons pour lutter contre le stress, l’humeur dépressive, la timidité et des conseils sur les problèmes qui nécessitent une consultation médicale.

La dépression saisonnière – c’est quoi, d’où vient-elle et peut-elle être guérie ?

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La dépression peut non seulement être une conséquence de graves crises de la vie ou des problèmes émotionnels. Il y aura aussi le premier avec l'avènement du temps froid, lorsque le ciel pendant de longs, très longs jours ont des nuages ​​gris et la pluie fouettent les arbres qui abandonnent le

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Comment faire face à la nervosité?

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Rêvez-vous de la paix stoïque? Aujourd'hui, cette attitude, bien que très apprécié, est plutôt difficile à réaliser. Après tout, il vaut la peine d'essayer, parce que le stress ne devrait pas déranger nos vies.

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Pourquoi nous ne devrions pas avoir honte de la psychothérapie?

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Si nous n’avons pas honte de consulter un cardiologue ou un interniste, nous ne devrions pas avoir honte de visites chez un psychologue ou un psychiatre. La santé mentale est aussi importante que la santé physique.

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Que faire en cas d'une attaque de panique?

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Il n’a besoin d'aucune raison pour frapper, et quand il frappe, il est très difficile pour nous de nous en sortir. Comment reconnaître une crise de panique et ce qu'il faut faire pour la freiner et qu’elle ne revienne pas?

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La jalousie inverse, ou la jalousie des « ex »

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Lis et découvres ce qu'il faut faire en cas de jalousie à cause d’anciens partenaires dans une relation et quelles sont les meilleures façons pour faire face.

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